تطبيق تسجيل الفيديو في الخلفية بشكل سري مجانا للاندرويد

لا تزال مشكلة السمنة والكرش هي الهم الذي يؤرق الكثيرين فالجميع يأمل الحصول على جسم رشيق أنيق خالي من الأرداف أو الكرش الزائد الذي من شأنه أن يؤثر على جمال ورشاقة الإنسان خاصة النساء ومع اقتراب حلول عيد الفطر السعيد وعند كل مناسبة سواء كانت عامة أو خاصة يشعر المرء بمشاكل السمنة على المظهر الجمالي فقد يتمنى الإنسان اقتناء ملابس خاصة

أعجبته ولكن السمنة والكرش الزائد يحدان من هذا الامر فيجبر على اقتناء الملابس

 الفضفاضة التي لا يهواها الكثير من الشبان والفتيات في الزمان هذا ولأن السمنة

 ليست سلبية فقط على المظهر الجمالي بل أنها مؤثرة على المظهر الصحي أيضاً فهي

سبباً في ظهور أمراض عديدة منها خشونة الركبة بسبب زيادة الوزن وانعدام اللياقة 

أو الموت المفاجئ وغيرها أصبح من  الضروري على الجميع السعي وبقوة للقضاء 

على السمنة واليوم وفي مقالنا هذا نقدم لكم رجيم لا يحتاج لعناء كبير فما عليك سوى 

اقتناء الشاي الأسود وهنا ننصحك عزيزي القارئ دائماً باقتناء الشاي الاسود من محلات

 العطارة والأعشات ومحاولة تجنب الشاي الموجود في المحلات التجارية العامة فالشاي

 الموجود في محلات العطارة شاي عشبي خالص  خالي من الصبغات وغيرها من الامور 

التي تؤثر على فعالية رجيم الشاي الذي سنقدمه لك في هذا المقال رجيم الشاي سيفقدك

 6 كيلو من وزنك خلال فترة زمنية محدودة حدها الاقصى شهر  حيث ننصحك بشرب ثلاثة 

اكواب من الشاي الاسود بعد كل وجبة يومية تتناولها ويفضل شرب الشاي الأسود قبل تناول

 وجبة الطعام الخاصة بك بنصف ساعة حيث يستمر الانسان على هذا الحال فترة زمنية طولها

 ثلاثون يوماً وطريقة التحضير المفضلة لرجيم الشاي هو القيام بعملية غلي كوب من الماء بشكل

 جيد ثم وضع ملعقة واحدة من ملاعق الشاي الأسود الذي قمنا بشرائه من محل العطاة

واحرص على أن تكون حجم الملعقة كبيرة بعد ذلك يترك الكوب عشر دقائق ثم يصفى ويقم

الإنسان بشرب الكوب وعندها سيشعر الإنسان بنسبة شبع ستقلل من نسب تناول الطعام 

حيث يلعب الشاي الاسود دورا بارزاً في الحد من الشهية المفتوحة التي من شانها

أن تجعل الإنسان يتناول كميات زائدة وكبيرة من الطعام اليومي .