تحميل برنامج تروكولر Truecaller ( لمعرفة اسم المتصل ) مجانا

الفستق الحلبي من المكسرات التي تشتهر في الوطن العربي بشكل عام ويعتبر الفستق إحدى أنواع المكسرات العجيبة لاحتوائه على فوائد عجيبة للجسم قد يجهلها الكثيرون حتى أن البعض يطلق على الفستق مسمى صديق القلب والعقل يحتوي الفستق في تركيبته على الزيوت الدهنية والفوسفور المفيد في تنشيد الدماغ لذا 

 يعتبر الفستق منشط للدماغ والدورة الدموية ويحمي الجسم من الجلطات المفاجئة

التي من شانها أن تكلف الإنسان حياته ولا تتوقف فوائد الفستق الحلبي عند هذا الحد

 بل تتعدى كافة المجالات التي قد يتخيلها العقل البشري فيدخل الفستق الحلبي في فوائد ومجالات

 أخرى متنوعة وهامة للجسم حيث ينصح بتناول الفستق الحلبي لمرضى السكرى لكونه يدخل

في عملية تخفيض نسبة السكر في الدم كما يلعب الفستق دوراً هاماً في شد اللثة و الاسنان

و يعالج أمراض الصدر و خصوصاً السعال المزمن والذي يكثر في فصل الشتاء ويعتبر الفستق

 صديقاً حميماً للقلب لكونه يؤثر بشكل ايجابي على نسب الكولستيرول وتنظيمه في الدم كما

يساهم الفستق في علاج الضعف الجنسي عند الرجال وعلاج المشاكل التناسلية التي يعاني

منها الأزواج وتشير بعض الدراسات أن النسبة المفضلة لتناول الفستق هي 100 غم

ولا ينصح بالإفراط في تناول الفستق كما يفضل عدم الإفراط في ادخال الملح على الفستق

 وحبذا لو تم تناوله دون أملاح حيث ينصح الخبراء بتناول الفستق من القشور مباشرة

 وأن لا يكون محمصا وبدون إضافة ملح له حتى يتم الحصول  على فوائده العظيمة دون

انتقاص يشار إلى أن دراسة أمريكية حديثة أشارت إلى دور الفستق في الرشاقة

 والجمال وتخسيس  الوزن وذلك من خلال تناول الإنسان له لكونه يحتوى على 

سعرات حرارية قليلة لا تزيد  عن أربعين بالمائة وتقول الدراسة أن منظر الفستق

 المقشر يوحي لصاحبه أنه تناول كمية كبيرة منه وبالتالي يمتنع عن تناول المزيد

ويدخل في ايهام الشخص بالشعور بالشبع المؤقت وابتعاده عن الطعام .