والمخللات من شانه أن يسبب مشاكل صحية في البول أو الضغط وغيره لذا ينصح
خبراء التغذية والأطباء بعدم الإفراط في تناول كل من السكر والملح للمحافظة على
صحتك ورشاقتك طوال الحياة و ما سنطرحه اليوم فكرة نادرة وجديدة فلم يسبق
أن يضاف كل من السكر والملح إلى بعضهما البعض في وصفة واحدة ولكن إن
كان الأمر متعلق بعلاج مشاكل الأرق والقلم في النوم فلا بد لك من معرفة هذه
الوصفة السريعة والتي تعالج مشاكل القلق أثناء النوم والتي يعاني منها
آلاف الناس حيث يلعب كل من السكر والملح دورهاًماً في محاربة الضغط
النفسي لأنهما يرفعان مستوى السيروتونين في الجسم ويعالج مشاكل
القلق في الجسم وطريقة تحضير هذه الوصفة هي وضع ملعقة واحدة
من ملح البحر مع خمسة ملاعق من السكر البني وعليك التركيز دوماً على
هذه النسبة 1 / 5 ويتم مزج مكونات الخليطين مع بعضهما البعض في
مرطبان نظيف ويغلق بإحكام فترة زمينة ومن ثم أخذ ملعقة واحدة
من هذا المزيج وقم بوضعه أسفل اللسان وستلاحظ النتائج المميزة فالملح
يحسن من عملية التنفس عند الإنسان بينما السكر يعزز الطاقة في الخلايا
ويقوم الملح أيضاً بعملية إنتاج الطاقة المفيدة وبمزيج هذين العنصرين سيجنى
صاحبها نتيجة واحد وهي محاربة مشاكل الضغط النفسي والشعور براحة
وهدوء وسكينة أثناء النوم لتنام بهدوء واسترخاء طوال فترة نومك ليلاً .
ماهى الفتره الزمنيه المحدده لمزج الملح والسكر
ردحذفما هو مصدرك عزيزتى
ردحذف