الشكل أو الرشاقة بل أن دراسات علمية بينت أن مخاطر السمنة تتجاوز
هذه الحدود المذكورة لتصل لحد تهديد المصاب بها بالموت وأسباب السمنة
وترهل الدهون في الجسم متعددة ويعزيها البعض للكسل الحياتي خاصة في
عهد التكنولجيا الحديثة والجلوس فترات طويلة أمام شاشات الحاسوب
والهواتف الذكية وانعدام الحركة والنشاط وممارسة الرياضة اليومية أو
على الأقل المشي لفترات يومياً وميل الكثيرين لعادة تناول وجبة العشاء
في أوقات متأخر من الليل والخلود للفراش مباشرة كل هذه الأسباب قد تكن
سبباً واضحاً في معاناة الشخص من مشاكل السمنة والكرش فيما أظهرت
دراسات أن قرابة ال 40 إلى 70 % ممن يعانون من مشكلة السمنة تعود
لأسباب وراثية جينية وأمام هذه الأسباب المتعددة تجد حالات السمنة تزداد
يوماً بعد يوم فما هي الحلول الأنسب للقضاء عليها وهنا عزيزي القارئ
نطرح لك عبر مدونة تميز وصفة قشور الليمون والنعناع وكل ما عليك
سوى اتباعها للحصول على نتائج ايجابية في مجال محاربة الوزن الزائد
أحضر لتر واحد من الماء المغلي ولا تنسى وضع قشور ليمونة واحدة
الآن قم عزيزي القارئ باضافة ما ضمة من أوراق النعناع بوزن يقارب
ال 100 غرام ثم قم عزيزي باضفة عصير ليمون وعند وضع جميع المقادير
السابقة في اناء قم بوضعها في الخلاط الكهربائي ومزجها فترة دقيقتين إلى
ثلاثة وقم بشرب كوب منها قبل تناول وجبات الأكل اليومية بخمس عشرة دقيقة
وستجد حالة من عدم الرغبة الشديدة في تناول الطعام وانخفاض الشهية
نحو الأكل كما يساهم هذا الخليط في حرق الدهون بشكل سريع وباتباع الطريقة
اسبوع كامل ستلاحظ النتائج في انخفاض وزنك بالشكل الملحوظ
وصفه رائعه ولذيذه
ردحذفاحسنتم بارك الله فيكم
ردحذف